详细肌肉拉伸教程三:腰腹部拉伸 01腰部及腹部肌群解剖图

腹部肌肉

腹直肌分离是怎么回事这里有详细分析及解决办法建议收藏

为腹部阔肌中最深和最薄者,它的肌纤维呈水平分布,它是腹斜肌的最内层

肌肉分布图

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腹直肌

干货每天分享一块肌肉腹横肌

腹壁肌肉解剖结构图