p>形意拳筑基三体式又叫"三才式",即天地人三才;也是 a target="

形意拳难,三体式是一大关

孙氏形意拳三体式

三体式站桩

注意三体式桩功练出内劲的关键之处没有这个指导不要随便站桩

尚派形意拳桩功的特点

形意拳久站三体式不出功?直线力错误,您练内家拳过程中存在吗?

(形意拳三体式)

中国形意拳三体式桩功