所有分类 > 形意拳—站桩马世琦老师的形意拳站桩,内容源自徐文兵老师

赵宝珠内功禅:养生站桩的正确方法——提掣天地桩的四阶段功态

武术师徒制的文化学分析

图二如果在图一的基础上,你能够静态站桩40分钟,抽动抖动的效果即可见

顶天立地的功夫

养生站桩的正确方法附图片

站桩打坐的姿势就是"开心" 李老淳淳教诲,深入人心,听其言,从其行,当

形意拳内功讲记(尚派形意拳大家马世琦谈功夫养生之道;被徐文兵大夫

今天我们要介绍的是形意拳的一种桩功——形意桩.