坐在椅子上,双手用力拉住椅子,你的脖子和头尽量往上拔,头往后仰,做到

为什么脖子酸痛99都没必要拍片

为什么每次我仰起脖子,都觉得年轻十岁?

中,要时不时的锻炼一下颈部的肌肉以及肌肤,最简单的方式是把头向后仰

step4:亲吻动作 保持刚才的身体姿势,脖子向后仰,然后撅起嘴唇,向上