冬日闭藏,不宜剧烈运动,常做冬日保健操,缓解疲劳,放松身心

3,科学运动:保持适当的运动,但又需避免剧烈运动及室外过冷时运动.

生气后不宜剧烈运动

为什么高度近视的人不能做剧烈运动这次真的解释清楚了

1,剧烈运动时和运动后不可大量饮水