现在还有很多人因为要经常坐着对着电脑,低头玩手机,都有点圆肩,内扣.

圆肩驼背

几个动作教你改善圆肩驼背,帮你摆脱难看的体态问题

一次私教课效果改善圆肩驼背

对比上一张图片可能比较直观,主要的区别在于吊带的宽度以及肩线位置.

怎样改善圆肩

体态猥琐不自信的罪魁祸首:圆肩

怎样改善圆肩?

还在圆肩驼背学会这几个动作助你重拾挺拔身姿