现在还有很多人因为要经常坐着对着电脑,低头玩手机,都有点圆肩,内扣.

圆肩驼背

大多数人会把圆肩和驼背锁了,但其实这是两码事. 那圆肩如何自测呢?

①肩线手臂粗往往会带有圆肩或肩宽,那这类人在选择上衣的时候就要

简单几步让你远离圆肩,驼背,头前伸

毕竟对于从小到大伏案学习,工作的中国人来说,「 圆肩」通常还伴随着

(圆肩人必入)

别让圆肩影响你的形象! 这部位很多人都练不好, 你不想学吗?

圆肩近似于驼背,它主要是脊椎向前弯曲,更多的还是个人体态和背部肌肉