腹内斜肌在腹外斜肌的里面, 两块肌肉是连在一起的,统称为腹斜肌.

腹内外斜肌:在身体的两侧以斜对角的方式向下倾

干货每天分享一块肌肉腹内斜肌与腹外斜肌

腹内外斜肌_瑜伽解剖知识|每天6分钟了解人体在线听_健康小常识

不建议刻意练腹是因为腹内外斜肌

腹斜肌由腹内斜肌和腹外斜肌组成,它们起源于下肋骨的外侧部分,并插入

腹壁由内向外有四层肌肉:腹横肌,腹内斜肌,腹外斜肌,腹直肌.

腹肌解剖示意图

这么"吓人"的腹外斜肌,到底是什么鬼?