健身大讲堂三角肌

三角肌如何拉伸三角肌拉伸的3个动作

三角肌前后缘图

【动作】:如何孤立训练三角肌后束?

展开全部 应该叫三角肌.如图所示

三角肌

锻炼肩部前要了解三角肌结构根据实际情况锻炼提高整体效率

肌肉篇之三角肌

三角肌部位:肩部皮下,呈倒三角形.起点:锁骨外侧半,肩峰和肩胛冈.