(即:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根

先找到"内关穴",它在腕横纹上2寸的位置,找到穴位,用拇指稍稍用力点

腰痛点穴位于手背部,在掌指关节与腕横纹连线的中点的水平面上,在第四