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舞蹈含胸展胸训练目的

时间:2022-12-05 20:20:25作者:大毛

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北舞考级二级含胸展胸只供欣赏

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只要肩胛骨稳定了,自然就挺胸,含胸驼背状态也就消失了.

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幼儿舞蹈——含胸展胸组合

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含胸驼背肩内扣这样练习拉伸胸小肌

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怎样做到含胸拔背看这几张图就知道了

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每天五分钟,改善含胸驼背,提升气质,还能瘦腰瘦腹!

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含胸驼背气质尽毁拯救秘籍来了

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