多功能体重计标准对照表(脂肪率,水分,肌肉量,骨骼,基础代谢率)
男性肌肉率参数对照表
而我们经常忽视的一点就是: 肌肉量会随着年龄的变化而变低.
为什么随着人年龄的增长,肌肉是成逐步萎缩性流失的趋势的.
60岁后,肌肉量每10年下降10%,并随年龄增长,肌肉流失越快.
多功能体重计标准对照表(脂肪率,水分,肌肉量,骨骼,基础代谢率)
男性肌肉率参数对照表
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60岁后,肌肉量每10年下降10%,并随年龄增长,肌肉流失越快.