时间:2022-12-08 12:22:38作者:大毛
肩,肘,手的软组织肌肉疼痛与治疗
读书笔记肱桡肌和腕伸肌触发点
三,进行前臂肌群的 离心训练,渐进负载的进行,每个动作做到力竭,进行2
激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗(8)
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