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半月式瑜伽动作要点

时间:2023-01-20 18:35:38作者:大毛

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半月式瑜伽动作要点

动作姿势弯曲如半月,称之半月式.

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7,半月式

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平衡体式是练瑜伽提升注意力的"种子"!

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半月式变体

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