五毛美图【击打腹肌训练】包含最全的腹肌练习,分为简单,中等,困难三个等级,从简单开始,每个动作15,20个腹肌的正确训练动作,你的腹肌有着落了!,一图|8分钟全方位腹肌训练,洗澡前来一发,练腹肌的时候,要多尝试一些健身动作,这样练出来的腹肌会更均衡等图片的集合。