③端坐位:坐在床边的姿势

半莲花坐

它pk掉了"维京","棕奶酪","三文鱼"

1.半躺半坐因此能不坐沙发椅就别坐了,更别说是躺在沙发上睡觉!

坐在床边的姿势②半坐卧位:上半身坐起,背部与平面呈45到60度的姿势