半跏趺椅坐:左小腿放下,右小腿半跏趺坐.

全跏趺坐(双盘)按半跏趺坐的姿势坐好,再把右脚搬上来安稳地放在左腿

半跏趺坐

双跏趺坐的十二个基本训练整理含多图doc

挺拔地端坐,平静身心的第一步|坐姿|冥想|跏趺|双肩_网易订阅

右手结印,左手托珠,半跏趺坐.

唐代石雕半跏趺坐菩萨像

半跏趺坐:不同于结跏趺坐,一脚藏于下,一脚外露.

所谓半跏趺,就是右腿在下,左腿在上;或者左腿在下,右腿在上.