双跏趺坐的十二个基本训练整理含多图doc

结跏趺坐是坐法之一.

结跏趺坐

结跏趺坐

跏趺的介绍

不同于结跏趺坐,一脚藏于下,一脚外露.

结跏趺(jiā fū )坐,亦称"金刚跏趺坐",略称"金刚坐".

《大智度论》中说:"诸坐法中,结跏趺坐,最安稳不疲极,此是坐禅人坐法.

结跏趺坐,当愿众生,善根坚固,得不动地.