练瑜伽:脚掌不会发力,脚趾不受控制,根基不稳怎么办?
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瑜伽中如何建立脚的根基
手支撑瑜伽体式和脚支撑,那个力量更强一点?
图片内容是:瑜伽根基手和脚的图片
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脚是人的根,瑜伽根基找不对,时间久了会有大问题
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