五毛美图【双手背后交叉】包含双手在背后交叉相够,保持10秒钟,换另一边,来回重复10次,既能放松肩膀,将双手放在背后的女人,双手背后的女人,运动减肥 > 正文 端坐,自然呼吸,头部后仰,双手交叉相握,用指关节自等图片的集合。