五毛美图【金鸡独立练了三年】包含1)金鸡独立(图一) 闭眼的话几秒钟估计都无法坚持,所以可以先从睁眼练,金鸡独立中焦不通,上热下寒,阴虚火旺,每天坚持跟练金鸡独立 - 抖音,金鸡独立,多练有好处,陈氏老架一路74式 摆脚跌岔 金鸡独立 拳要反复练习 独处是最好的修行等图片的集合。