不仅颜值高擒拿格斗也不输男性女空保是这样炼成的

有颜能打: 看空中"花木兰"如何"擒拿格斗"

巾帼不让须眉在擒拿中,民警们把每一个动作都重复上百次,但是民警们却

擒拿手对于姑娘们也不在话下,各个做的有板有眼的!

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图为擒拿训练.张瑶 摄

女子防身术女孩擒拿散打

女子防身术擒拿:女生被抓住手腕不放,不要蛮力拉扯!

女空乘擒拿训练.