5个穴位压力点,帮你获得更好的睡眠

晚上睡多久决定你能活多久耳后一个经外奇穴让你迅速入睡

二,安眠穴 位置:在颈部,耳后高骨的外后缘.

失眠,多梦,易醒,睡眠质量差?三个穴位让你一觉到天亮!

耳尖的位置2如果睡眠过程中会醒三四次醒了之后过了一会还能睡着那么