浑元桩作为拳法的基本功虽然存在历史很早,但在大成拳宗师王芗斋先生

67王芗斋先生在《大成拳论》一文中强调站桩的总要求为:站桩即立稳

王芗斋|试力|拳术_网易订阅

站桩为什么能治病

王芗斋站桩功