大成拳站桩及其心法补遗

站桩是内家拳基本功练习的重要方法.

常志朗先生此桩法是意拳殊多功夫锻炼中一个重要环节.

其它 大成拳养生桩浑元桩 写美篇站桩要点忌讳 1站桩初学者最先可以从

大成拳精粹系列 站桩(vcd)

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谈谈大成拳的站桩功

【二手9成新】大成拳站桩与求物 作者 /于永年 山西科学技术出版

于永年先生站桩的相片