者;novice新手;intermediate中级;advanced高级;elite 杰出运动表现

开课前测了体能 测了体重体质 当时结果是全身体脂率都超标 肌肉量

男性肌肉率参数对照表

肾功能实验室检查:「老鲜肉」肌酐的那点事

注意该表仅供参考,并非一定要达到这个标准才能跑出好成绩,也并非达到