时间:2023-10-24 17:23:31作者:大毛
歇步可不是让你坐下来歇会儿
歇步:两腿交叉屈膝半全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展,后脚跟离地,臀部
歇步(歇马)
34,歇步擒打
(1) 以两脚前掌为轴,身体右转,两腿前后交叉,屈膝 深蹲成歇步.
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