右脚跟随转体离地旋转,两脚交叉相叠,右膝接近左腿膝窝成歇步;左拳变

歇步后撩扇

【 歇步冲拳 】歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌

浅说基本动作弓步冲拳

折腕 5,五指露缝窝形掌 6,尾闾松垂 (重点是注意手形和尾闾) 二,步形