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双手攀足固肾功

时间:2022-12-18 13:40:07作者:大毛

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八段锦的功效与作用

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6,两手攀足固肾腰

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固肾腰:"两手攀足"运动腰部,"腰为肾之府",起到强腰肌,状腰补肾的作用

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不如一起来做养生操! (系列之一:八段锦)

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健身气功–八段锦

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