每日金鸡独立1分钟,可远离老年痴呆

图文:武术世锦赛男子长拳 袁晓超金鸡独立亮翅

七十多龄的老人,在一小块棱形的黄河石上,金鸡独立动作跟沉稳,中正安

顾名思义就是一只脚站立,同时眼睛也要闭起来,金鸡独立这个小动作可以

金鸡独立