五毛美图【正确的压胯的方法图解】包含软功好 就是这么任性 软开度训练法图解教学 6招变身软妹子,对脚坐压胯,二组,每组10个,控10秒噢,第三个动作,也是一个比较好用的压胯方式,需要两人配合.,没有经过传统痛苦的压胯,也能达标等图片的集合。