腹式呼吸做得好,盆底康复训练更有效_腹部_运动_胸部

胸腹联合呼吸 人的呼吸主要有三种方式,即腹式呼 吸,胸式呼吸和胸构

胸式呼吸和腹式呼吸区别(图片出自网络)

/p> p>胸腹式联合呼吸法是声乐界里面大多数人认可和使用的,也是有

呼吸强化训练法 (郑大二附院胸外科)