地筋向下还是向上刮?马上就告诉你了

这条筋也叫地筋生活中新经络把脚底的地筋拉软不仅能够少生病身体变

锻炼#三伏天,常揉地筋身体好!

按揉地筋,可以有效疏肝健脾

脚底上有1条筋,脾气不好的人,这条筋很硬,每天推地筋,对肝好