揉地筋,养肝护肝,甲状腺结节也消了

揉地筋让你的力量源源不断

锻炼#每晚睡前推揉地筋,对身体好处多!

肝主筋,地筋隐于足,揉地筋为养肝之妙招!收了吧!

揉地筋跪着走运动养肝简简单单让你百毒不侵

快要失传的养生秘法——揉"地筋"02

关于揉地筋

按揉地筋,疏肝养血,活血通络

早起胆经晚肝经生气就要揉地筋