揉地筋,养肝护肝,甲状腺结节也消了

快要失传的养生秘法——揉"地筋"

揉地筋让你的力量源源不断

肝主筋,地筋隐于足,揉地筋为养肝之妙招!收了吧!

图中这是地筋,它循行在肝经上,通常脾气越暴的人,这根筋就越硬,用拇指

锻炼#每晚睡前推揉地筋,对身体好处多!

早起胆经晚肝经生气就要揉地筋

揉地筋跪着走运动养肝简简单单让你百毒不侵

锻炼三伏天常揉地筋身体好