养肝就是养命,肝脏好不好,看看这里就知道!

按地筋养肝丢掉坏脾气

用站桩练"地筋",大补肝脏,让你的力量源源不断!

地筋也就是我们脚底的那根筋.

揉地筋法动作要领:将脚底面向自己,把足趾向上翻起,在大拇指这侧中间

天筋藏于目,地筋隐于足,百病从筋而治,必有神奇功效!

每天揉地筋,养肝又调筋,坚持50下,健康长寿自然来,养生捷径!

锻炼#每晚睡前推揉地筋,对身体好处多!

养肝气 今天给大家分享一个揉地筋的养生功: 地筋也就是我们脚底的那