超准!女子的体脂率及体型特点(仅供参考)

90%的人不知道,减肥更要关注"体脂率"

体脂测量自己搞定soeasy

女性的体脂指数整体算法: 参数a = 腰围厘米(腰部的周长) x 0.

反映身体内脂肪含量,即体脂 成年女性的正常体脂率在18%~25%旨滗

判断胖瘦的标准之体脂率

注意,体脂率低的女生并不是瘦,而是肌肉线条明朗,无论拍照还是录像,都

而且逃脱体重束缚,现在大家对身材的标准会更关注体脂率

测测你的体脂率 附男女标准体脂率对照表