时间:2023-03-18 18:32:27作者:大毛
在大成拳中,除了浑元桩为最基础的桩法外,矛盾桩,摩擦步,钩锉试力则为
桩功的千古不传之秘(三)
站桩修炼千万要小心"烧干锅"!
大成拳精华功法
浑圆桩不传之秘大成拳养生站桩功
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