时间:2023-02-19 13:18:35作者：大毛
俄挺冲肩训练day2
原创俄挺入门冲肩详解
俄挺入门:冲肩详解!
关于俄挺冲肩,常见的3种"疼痛"和改善思路
练习俄挺冲肩时,小臂,肩部和腰会有疼痛,该如何改善?
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