掌握正确的站,坐,走,卧姿势,能维持身体各器官的生理功能,保障身体

你最爱的这七个姿势,正在让你变丑

身睡如弓效果好

坐如钟,卧如弓,也就是说身体稍微蜷曲的侧卧才是标准睡姿,这种姿势也

最佳睡觉姿势睡觉最佳的姿势是侧卧,也就是人们常说的睡觉是要"卧如弓

睡姿"卧如弓"睡眠姿势同样是影响健康的因素之一.

右侧卧睡如弓放松最养生

中医健康养生第二十二课睡眠的方位与姿势

睡觉的时候不趴着,不仰着睡,右卧 如弓这个姿势有利健康.