老人最要卧如弓 左侧右侧看情况(图)

晚上睡觉的5种正确睡姿

是站如松,坐如钟,卧如弓,也就是说身体稍微蜷曲的侧卧才是标准睡姿

睡觉的时候不趴着,不仰着睡,右卧 如弓这个姿势有利健康.

1.睡姿"卧如弓"睡眠姿势同样是影响健康的因素之一.

仰卧对大部分人来说都是比较舒服的睡姿,当然前提是你的枕头要好,仰卧

侧卧睡姿:忌迈开腿,宜卧如弓.

最正确的睡觉姿势图:24睡姿图详解

对于腰椎间盘突出患者来说,什么样的睡姿是正确的?