星卓萌七级班基本功作业

你压旁腿对了吗 基本功每日分享《把杆压旁腿》 正确示范如图和以下

压腿时,支撑腿该怎样站立?

《腰疼压腿》

小花盛开基本功--地面旁压腿

新手友好的把杆压腿笔记及跟练

九班学员第二周打卡作业

很多人习惯运动前先压腿热身,以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

全民独门绝技咖#舞蹈基本功压腿