侧压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)
第二:压腿推荐的4个动作
基本动作:后压腿
压腿的正确方法图解
图片内容是:压腿动作
【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
压腿练习:把上压腿必须保证姿势正确,特别是胯和上半身!
弓步压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)
【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
前压腿 10个
侧压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)
第二:压腿推荐的4个动作
基本动作:后压腿
压腿的正确方法图解
【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
压腿练习:把上压腿必须保证姿势正确,特别是胯和上半身!
弓步压腿4x8拍(一二8拍动作相同,三四8拍动作相反)
【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)
前压腿 10个