时间:2022-09-07 17:47:21作者:大毛
3,正(侧)压腿:正(侧)立单脚支撑,一腿搁于一定高度的物体上,两膝伸直
练习压腿
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初学压腿每天几分钟
压腿
压腿的注意事项与小技巧
来个一字马压腿,怎么样,基本功还可以吗?
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