【艾莎同学小课堂】舞蹈动作之扶把压腿解析(附图示)

仅仅是为了其它运动的准备动作吗?正确的压腿方法如何?等

你必须得知道的那些压腿小知识_舞蹈_动作_横叉

侧压腿

初学压腿每天几分钟