时间:2024-10-19 02:19:46作者:大毛
然后呼气时,头部缓缓后仰
颈椎病脖子疼怎么办?五招学会这颈椎保健操!
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1 step1:双手握拳,用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个脖子,最后在耳下
抱头后仰的俄罗斯女郎
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