踢腿侧踢腿舞蹈基本功训练_哔哩哔哩_bilibili

12.16民族舞三级课堂内容

那么容易的拉伤,如果不开腿在起步时你可能练最基本的踢腿你都做不到

踢腿练习

芭蕾中(一)|grand battement 大踢腿