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踢腿身体

时间:2022-08-25 10:03:54作者:大毛

五毛美图【踢腿身体】包含每天坚持原地侧躺向上踢腿89次,10天瘦全身,主要瘦腿瘦腰,动作三:单侧踢腿,踢腿时发力过猛导致疼痛 解决:控制踢腿速度和幅度 错误:踢腿时身体后,每天坚持左右踢腿20次,主要瘦肚子瘦腿,暴瘦全身等图片的集合。
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经常踢腿有助于长高吗?

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交替侧踢腿

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每天坚持原地侧躺向上踢腿89次,10天瘦全身,主要瘦腿瘦腰

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太极拳踢腿技巧讲的这么细不要跟我说你不懂了


图片内容是:踢腿身体
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动作三:单侧踢腿

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踢腿时发力过猛导致疼痛 解决:控制踢腿速度和幅度 错误:踢腿时身体后

踢腿身体

每天坚持左右踢腿20次,主要瘦肚子瘦腿,暴瘦全身

踢腿身体

注意双脚并拢站立,双手背在身后,双脚依次向后踢腿,身体要保持挺直

踢腿身体

跆拳道正踢挺胸,直腰,踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落.

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