正踢腿

正踢腿 头向前转正,两拳变掌经体前交叉向上,向外摆至体侧

正踢腿

正踢腿图片_百度百科

预备姿势:同正踢腿. 动作说明:同外摆腿,唯由外向内合.

正踢腿

怎样练好弹腿和正踢腿?

3 压完腿后,马上踢腿,进一步巩固压腿的效果,让腿更灵活,不僵硬

要点》词正踢腿,3 61侧踢腿 一 _u)预备姿势,身体侧对前进方向,两脚