而肝又主筋,所以跪膝法又是大补肝脏的方法,相当于每天喝几支杞菊地黄

名家话养生 | 中里巴人:减缓衰老三部曲——推腹法,跪膝法,金鸡独立法

再荐跪膝法—跪膝带来的养生好处

绝妙的跪膝养生治疗法,效果太惊人了!(另附一分钟指压减痛法)

3,推腹,敲带脉,跪膝,金鸡独立.